Όσο τα κρούσματα του COVID-19 πληθαίνουν, πολλά υγιή άτομα καλούνται να παραμείνουν στο σπίτι τους είτε σε οικειοθελή είτε σε επιβεβλημένη από τις αρχές απομόνωση. Σε πολλές χώρες, τα γυμναστήρια και άλλες δομές όπου οι πολίτες μπορούν να ασκούνται, παραμένουν προσωρινά κλειστά. Η παραμονή στο σπίτι για παρατεταμένες χρονικές περιόδους
Η κοινωνική απόσταση έχει μειώσει τις ευκαιρίες μας για επαφές κοντά στο μηδέν, και αυτή είναι μια αλλαγή στο επίπεδο του κοινωνικού δεσμού που έχει προξενήσει επιβάρυνση στην ψυχική υγεία. Σε αυτή την περίπτωση, η αύξουσα εμπλοκή στα κοινωνικά μέσα έρχεται ως απάντηση για να καλύψουμε τον κοινωνικό αποκλεισμό εξυπηρετώντας
Οι επιπτώσεις της πανδημίας στην ψυχική υγεία αποκρυσταλλώνονται πλέον με τον πιο ευδιάκριτο τρόπο, συχνά και με τον πιο δραματικό. Γίνεται όλο και περισσότερο αισθητή η ανάγκη εύρεσης μεθόδων αντιμετώπισης του ψυχικού άχθους, προκειμένου να καταστήσουμε την πανδημία όσο το δυνατόν ανώδυνη. Η μέριμνα είναι εφικτή και ασφαλώς ευκταία, ακολουθώντας
