6 τρόποι άσκησης για γερά οστά
Όσο μεγαλώνουμε η μυϊκή και η οστική μάζα του σώματός μας μειώνεται κι είναι σημαντικό για κάθε ηλικίας άνθρωπο που θέλει υγιή οστά να ασκείται συχνά. Η άσκηση μπορεί να βοηθήσει τόσο στην πρόληψη όσο και στη θεραπεία της οστεοπόρωσης και να συμβάλει στη διατήρηση της συνολικής υγείας μας. Όπως
Η αξία της φροντίδας και νοσηλείας στο σπίτι
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ορίζει την κατ’ οίκον νοσηλεία ως την παροχή υπηρεσιών υγείας στο σπίτι από φροντιστές, επαγγελματίες ή μη, με σκοπό την προαγωγή, αποκατάσταση και διατήρηση της υγείας, της λειτουργικότητας και της ευεξίας του ατόμου, περιλαμβάνοντας και τη φροντίδα για αξιοπρεπή θάνατο. Ταξινομείται σε προληπτική, θεραπείας και αποκατάστασης,
